心率指的是我們心臟每分鐘跳動(dòng)的次數(shù)，心率的正常范圍，不同年齡階段的人群，數(shù)值也是不一樣的。

那么對(duì)于大多數(shù)成年人而言，心率的正常范圍是多少呢？心率不正常的話，主要分為哪幾種情況？

健康的心率范圍

心率是一個(gè)動(dòng)態(tài)的數(shù)值，對(duì)于正常人而言，保持你的心率在60～100次/分鐘就是最健康的。

但一些特殊人群數(shù)值會(huì)有差異，例如新生兒能夠去到130次/分鐘，但老年人卻能低于50次/每分鐘，如果你是運(yùn)動(dòng)員，或經(jīng)常鍛煉，那么你的心率可能會(huì)有所出入，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致心率變慢，但這都是健康的，運(yùn)動(dòng)員就算心率是50次/分鐘，也屬于正常。

由此可見，心率的健康范圍也是因人而異的，但無論是什么樣的人群，心率都不應(yīng)該太低，否則就有可能造成心率過緩，導(dǎo)致后果嚴(yán)重的疾病。

心率不齊的情況

心率也會(huì)受到很多因素影響，例如飲用咖啡、濃茶，腎上腺素分泌以及心臟病等都是影響心率的常見因素，心率不齊在臨床上，可以分為幾種情況。

需要注意的是，很多心率不齊的情況，在我們生活中都很常見，只是看你重視程度而已。

心率過快

心臟跳動(dòng)次數(shù)超過100次/每分鐘，就是心率過快，在排除了生理性情況下導(dǎo)致的心跳增快，其實(shí)是很危險(xiǎn)的。

當(dāng)心臟發(fā)生室顫的時(shí)候，心率能夠達(dá)到數(shù)百次每分鐘，此時(shí)心臟就有驟停的危險(xiǎn)，也就是猝死，心臟忙不過來了，就會(huì)罷工。

心跳過慢

心跳過慢其實(shí)也有正常的情況，心率太慢是很危險(xiǎn)的。很容易導(dǎo)致心臟不跳了，這也是一種心臟衰竭的情況，而且心率過慢的話，也會(huì)導(dǎo)致暈倒，很容易引起意外。

節(jié)律不齊

有時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的心臟會(huì)突然出現(xiàn)無規(guī)律“亂跳”，這也算是一種心率不齊的情況。這是因?yàn)橹�配心臟細(xì)胞發(fā)生跳動(dòng)的神經(jīng)發(fā)生紊亂所導(dǎo)致，例如早搏。

如果早搏次數(shù)超過了一定量時(shí)（24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖顯示早搏數(shù)量在1萬次以上或早搏數(shù)量大于總心跳數(shù)的10%），就要及時(shí)采取治療措施了。

心率雖然是一個(gè)數(shù)字，但如果小看它，很有可能讓心臟問題被忽視。

其實(shí)只要做一個(gè)很小的檢查便可得到詳細(xì)信息，那就是心電圖，條件允許的華可以做個(gè)心臟彩超，對(duì)心臟做個(gè)全面的體檢。